2023年7月6日 夏におススメの食材(薬膳)こんにちは、スタッフNです。本日は熱中症や心の疲れに効果的な薬膳的な食べ物のご紹介です。 先ずは、薬膳の考え方として旬の食べ物を取り入れることが基本中の基本ですので夏野菜を中心に摂ることが大切になってきます。 夏野菜といえば...
