2023年10月25日今月のアロマ 金木犀の香り皆さんこんにちは。本日は定番のアロマネタです(^▽^)/ 金木犀のアロマオイル、これって日本の秋を感じさせる香りで、とっても癒されるんですよね！その香りがどんないいことをしてくれるのか、ざっくりとお話しますね。 金木犀のアロマオイルのすごいところ 1. 心に効くこと:...
2023年9月27日今日のアロマ コーヒー編本日はアロマの番外編。コーヒーの香りについてのお話です！ コーヒー好きの方ならコーヒーの香りに癒されることが多々あるかと思います。 さて、そんな香りの強いコーヒーですがアロマとしての効能はあるのでしょうか？ なんと・・・コーヒーの精油も存在しています。飲めないという方でも...
2023年8月9日夏のメンタル不調にもアロマが役立つ夏になると、夏バテに伴い少しずつメンタルの不調も出やすくなってきます。 この時期は暑さで睡眠不足や、食欲がなかったりで疲労も溜まってきます。注意しましょう。 上の様な症状が出てきたら、夏バテだと放置せず身体を冷やしすぎたりせずに栄養を摂りましょう。...
2023年2月10日 アロマオイルを活用してみるこんにちは。 最近では少し日差しが春めいてきたものの今日は冷たい雨。 関東では雪が降るようですね さて、ブログ担当のスタッフNですが実はアロマセラピストの資格を持っています。 もともと、自分の不調のためにも役立つとの想いで勉強し始めたのですが、なかなか奥が深いのです。...
