2023年6月22日人からの誉め言葉が受け入れられない時スタッフNです。 こんにちは、今日は皆さんも一度は感じたことがあるのでは・・・思う、人からの誉め言葉を素直に受け入れられない時の考え方についてブログにしてみました。 参考になれば幸いです。 日本では謙遜することが美徳となっているので褒められると反射的に「そんなことないですよ...
2023年6月16日リフレーミングで自己肯定感を上げるスタッフNです。本日はなかなか難しい、自己肯定感の上げ方についてです。 自己肯定感を上げる方法の一つであるリフレーミングについてお話ししましょう リフレーミングとは、物事を別の角度から見ることで物事の捉え方を変えることです。...
