スルースキルとは、自分にとってストレスや不安となる言葉や情報を、自分の中にため込まず、上手に受け流す能力の事です。
①発言の真意について考えすぎない(裏を読まない)
②相手と”あえて”話を合わせる→対抗しない
③感情が伴う相手からの言葉は切り捨ててしまう
④いろいろな考え方があることを理解する
ちょっと難しいかもしれませんが、実践してみる価値はあるかと思います。
写真のワンコのように耳を塞いでしまえたら楽ですね（笑）
コミュニケーションはどうしてもついてまわります、自分が楽になれるようになりたいものですよね
今日のブログが参考になりましたら幸いです
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