こんにちは、本日は気を付けたい熱中症についてのブログです
梅雨時期は、油断してしまいがちなので気を付けましょう。
ちなみに、スタッフNは体温調節がとても苦手で（子供のころから）何度か熱中症の様な症状で倒れています。。。
最近では、いろいろなグッズも出ていますし、水分を摂ることも推奨されているので自分で管理はしやすくなったなあと感じています。
真夏の暑さの前のこの段階でも梅雨の晴れ間は大変な暑さになったりもしますね🌞
真夏になる前に、徐々に暑さに慣れるようにしておいたりするのも大事ですね。
軽い運動や、半身浴で汗をかく機会を増やすことで、熱中症のリスクもだいぶ下がります。
身体を冷やすグッズや日傘、エアコン、こまめな水分補給（水か麦茶がベスト）塩飴など
でこの暑い夏も何とか乗り切りましょう！ スタッフＮもバス通勤🚌なので注意しながら生活したいと思います！！
☆彡☆彡☆彡☆彡
見学や体験も随時行っておりますのでまずはお気軽にお問い合わせください。
話しやすいスタッフがお待ちしております
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